doc.3dn.ru
Суббота, 23.09.2017, 21:06
Приветствую Вас Гость | RSS
 
Главная Каталог статейРегистрацияВход
Меню сайта
Категории каталога
Интернет [19]
Разное [14]
Железо для ПК [3]
Мобильные устройства [8]
Мультимедия [5]
Авто [4]
Домовладения [16]
Apple [2]
Наш опрос
Нужны ли на сайте видео уроки по Flash?
Всего ответов: 481


Главная » Статьи » Полезные Советы » Разное

Полноценный отдых после трудовых будней - естественная потребность каждого
Каждый человек, без исключений, чем-то занят - ребенок познает окружающий мир, взрослый осуществляет профессиональную деятельность, совмещая ее обязанностями и хлопотами по дому. Но однажды приходит такой момент, когда малыша начинает клонить в сон, а взрослый отдает себе отчет в том, что у него больше нет сил. Срочно необходимо отдохнуть или сменить поднадоевшую порядком деятельность на что-то иное.

Наш организм - это сложная система с огромным количеством связей - мы анализируем, осмысливаем, сопереживаем, думаем и все эти процессы осуществляются нами практически постоянно. Но любому, даже суперсовременному компьютеру, необходим отдых, иначе перегрузки и сбои в работе просто неизбежны.

Отдых и усталость - это два понятия, которые неразрывно связаны друг с другом. Если мы работаем, работаем, работаем - и этому не видно конца, то рано или поздно наступает переутомление, слишком долго нахождение в котором может нанести значительный вред организму человека и лишить его оставшихся сил. Поэтому, если вы являетесь трудоголиком и всегда работаете, что называется " в поте лица", не приравнивайте отдых к проявлению лени. На самом деле отдых - это обратная и совершенно закономерная сторона работы.

Как известно всем, различают два вида отдыха, в котором, так или иначе, нуждается человек - пассивный и активный. Но как понять, смена на какую деятельность необходима трудяге - на туристический поход или отдых в Феодосии на жарком пляже?

Активный отдых - это вид отдыха, предполагающий деятельность, совершенно противоположную той, которой обычно привык заниматься человек. Например, бухгалтер, чтобы отвлечься от цифр и колонок с расчетами, может заняться подвижным видом деятельности - подводным плаванием, туристическими походами, пешими прогулками, баскетболом - всем, чем угодно, что может дать ему возможность удовлетворить потребности в движении, а также свежем воздухе.

Пассивный же отдых (например, морской отдых в Береговое) предназначен для людей, которые подвержены большим умственным нагрузкам или заняты тяжелым физическим трудов. Во время такого отдыха можно полежать на пляже, искупаться в теплом море и просто порадовать себя бездельем. К подобному отвлечению от работы можно отнести также отдых в Крыму и прочих морских курортах. Со стороны может показаться, что человек бездельничает и просто лежит, загорая на солнце. На самом деле он тяжело трудится, ведь в организме восстанавливаются все процессы.

Летний отдых в жарких странах становится наиболее популярным видом расслабления для многих людей, так как он дает возможность "убить" одновременно нескольких зайцев - позволяет поменять обстановку, насытить организм витаминами и просто отдохнуть. Гостиница в Береговом и любом другом курорте является лучшим вариантом для отдыха, нежели проживание в палаточном лагере, так как обслуживающий персонал гостиничного комплекса берет на себя заботу об отдыхающем и обеспечивает его питанием и комфортом, пока тот наслаждается прогулкой по пляжу или просмотром достопримечательностей.

Несмотря на необходимость хорошего отдыха после того, как человек хорошо поработал, многие работяги привыкли отказывать себе в этом удовольствии, считая отпуск на море пустой тратой денег и времени. Ведь многие предприниматели усвоили известную истину: "время - деньги" и старательно применяют ее на практике. Но время - это еще и развлечения, здоровье и отдых, и цены на отдых в Феодосии или Египте не так уж высоки, чтобы позволить себе довести свой организм до полнейшего изнеможения. Отдыхайте, цените свое здоровье, и оно отблагодарит вас высокой работоспособностью!



Источник: http://goldenbeach.co.ua/
Категория: Разное | Добавил: goldch23 (14.02.2011) | Автор: Ирина
Просмотров: 943 | Рейтинг: 0.0/0 |

Всего комментариев: 0

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Форма входа

Поиск
Друзья сайта
www.work-zilla.com
Статистика
Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0


Copyright MyCorp © 2017
Бесплатный хостинг uCoz